荔枝一次可以吃多少颗

  • 发表于 2021-06-11 03:07:12
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荔枝一次性能吃多少

吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,不仅可以预防“虚火”,还具有醒脾消滞的功效。另外,荔枝壳煎水喝,还能解荔枝热。

成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚;不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。

荔枝一次最多只能吃多少?

吃任何东西都要适可而止,荔枝也不例外,一般吃个十只左右也可以了。


荔枝

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