肠胃湿热腹泻吃什么,二黄茶清热燥湿、厚肠止泻

  • 发表于 2019-01-10 11:03:56
  • 发布者:渔夫
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腹泻难净,二黄茶帮你清湿热

腹泻常常还伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。有的人以为腹泻是由于吃了生冷、不卫生的食物,或者是过期、变质的食物而造成的,其实腹泻的原因各种各样,比如身体湿热、寒湿等,需要对症调理,千万不要一腹泻就吃止泻药。

◎湿热影响肠胃功能,导致腹泻发生

有的人大便泻而不爽,肛门灼热,吃止泻药发现并不见效,这种腹泻是因为体内湿热引起的,光止泻无法从根本上解决问题,需要将肠道中的湿热之毒清除干净,才能达到根治的目的,否则病情就容易反反复复。

湿热型腹泻多发生在夏秋之际,主要是由于外界的湿热之毒侵入肠胃,郁结于中焦,使胃肠的气血紊乱、传导功能失常,进而发生腹泻。

如何判断自己是否有湿热呢?

湿热腹泻的最大Www.N∴fYsW.COm特点是发病急,泻下急迫, 伴有烦热口渴、腹痛、肛门灼热,还有排不干净的感觉,粪便呈糊状或稀水状,颜色黄色,恶臭,甚至带有黏液、脓血。

◎二黄茶清热燥湿、厚肠止泻

对于湿热型腹泻,可用二黄茶来调养。「二黄」指的是黄连、黄芩,这两种药都是苦寒之药,具有清热燥湿、厚肠止痢的功效,对肠胃湿热所致的呕吐、腹痛、腹泻、痢疾都有疗效。

二黄茶中加入了甘草,甘草能补中益气、清热解毒、缓急止痛,而且还能调和「二黄」的寒凉性质,避免寒伤阳气。

二黄茶

成分:

黄芩、黄连、甘草各 50 克。

用法:

将黄芩、黄连、甘草一同研成粗末,混合均匀,每次取9克,放入砂锅中,加入3碗水煎煮至1碗半,滤渣取汁。

代茶饮用,每天2次,腹泻完全康复时停用。

功效:

清热燥湿,泻火解毒,补中益气,厚肠止泻。

黄芩、黄连都是性质苦寒之药,寒伤阳气,所以虚寒体质的人不要喝二黄茶,否则会加重虚寒症状,还容易引起或加重腹泻

养生小常识

腹泻前后的调养腹泻期间要吃多流食,如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥 等,以补充腹泻时损失的水分。这些食物一定要温热食用。

当腹泻好转时,不要马上就恢复到腹泻前的饮食状态,要按照从稀到稠、由软到硬的规律逐渐过渡,少量多餐,否则容易伤肠胃。


肠胃腹泻清热燥湿止泻

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